Ihr geistiges Chaos aufräumen: Die 5 einfachen, wissenschaftlich bewiesenen Schritte zum Abbau von Angst, Stress und toxischem Denken [German]

by Kristin Schreiber

Toxische Gedanken, Depressionen, Angstzust nde - unser geistiges Chaos wird h ufig durch eine chaotische Welt verschlimmert und durch die Unf higkeit, unsere ausufernden Gedanken zu kontrollieren, aufrechterhalten.
Gedanken. Aber wir sollten uns nicht mit diesem mentalen Chaos abfinden, als w re es einfach unser neues Normal. Es gibt Hoffnung und Hilfe f r uns - und der Weg zu ges nderen Und der Weg zu ges nderen Gedanken und h herem Gl ck kann...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CQ6NHCGQ
• ISBN13: 9798871726518
• Release Date: December 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 216 Pages
• Weight: 1.13 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 8.5" x 11.0"