Voordat u aan een dieet begint, moet u altijd enige tijd besteden aan het begrijpen van de principes, zodat u ze kunt toepassen in overeenstemming met uw leven. Dit boek zal u alles uitleggen wat u moet weten over het Paleo dieet. Er is de laatste jaren veel ophef geweest over deze aanpak, dus wij zullen u inlichten over de oorsprong ervan, en waar het werkelijk om gaat. Vele studies hebben aangetoond hoe effici?nt de Paleo aanpak...