Les blessures motionnelles font partie int grante de notre parcours de vie. Elles peuvent tre caus es par des exp riences douloureuses, des relations toxiques, des circonstances difficiles ou m me des situations apparemment banales qui ont un impact profond sur notre bien- tre motionnel. Malheureusement, de nombreuses blessures motionnelles passent souvent inaper ues, ce qui peut prolonger leur effet nocif et entraver notre panouissement personnel...