Grundlegende Sportnahrung und Ernährung [German]

by Dra María Eugenia Alonso Ramírez, M F Alejandra Cossio Ponce de León, Dra Mariana Cossio Ponce de León

Die Realit t in unserer Gesellschaft sieht so aus, dass wir alle k rperliche Aktivit t, Bewegung und Sport in unser Leben einbauen m ssen, und zwar in moderatem und intensivem Ma e und mindestens f nf bis sechs Mal pro Woche. Und wir sollten bewusst und engagiert auf unsere t gliche Ern hrung achten. Die Vorteile dieser beiden Gewohnheiten haben enorme Vorteile f r unsere aktuelle und langfristige Gesundheit und wirken sich direkt auf die Lebensqualit...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6207204026
• ISBN13: 9786207204021
• Release Date: February 2024
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"