Un guide pratique et accessible pour apprendre vous (re)concentrer en toute situation prouvez-vous des difficult s vous focaliser sur une t che particuli re ? Avez-vous tendance ouvrir cinq dossiers en m me temps, pour finalement n'en boucler aucun ? C'est que vous avez des progr s faire en mati re de concentration Peut- tre m me souffrez-vous d'un trouble d ficitaire de l'attention ? Dans tous les cas, m me s'il n'est pas toujours vident...