Fundamentos e estratégias da preparação física moderna no andebol [Portuguese]

by Souhail Hermassi

O objectivo da prepara o f sica no andebol moderno aumentar a capacidade de manter a velocidade ou desenvolver a maior pot ncia muscular durante um determinado tempo em ac es motoras espec ficas da actividade. A ac o de treino envolve a repeti o de exerc cios explosivos que visam automatizar a execu o das capacidades e habilidades motoras e desenvolver as fun es metab licas espec ficas do desempenho no andebol. O objectivo deste trabalho ...

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6206020495
• ISBN13: 9786206020493
• Release Date: May 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"