Frei Atmen: Mit gezielten Atemübungen können Sie Stress und Ängste abbauen und Ihre Gesundheit verbessern. [German]

by Odila Volk

Mit den richtigen Atemtechniken k nnen nicht nur Stress und Anspannung abgebaut, sondern auch die eigene Leistungsf higkeit enorm gesteigert werden.

Die gute Nachricht: Atemtechniken k nnen von jedem erlernt werden

Die leicht umsetzbaren Atem bungen helfen Ihnen in wenigen Minuten:

Stress abbauen und tiefe Entspannung sp renVerspannungen abbauen und die Muskulatur lockernIhren Magen...

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 1804311510
• ISBN13: 9781804311516
• Release Date: November 2022
• Publisher: Odila Volk
• Length: 96 Pages
• Weight: 1.14 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 8.5" x 11.0"