Football professionnel : La préparation physique (French Edition)

By Abdellatif El alama

Cet ouvrage a t con u dont le principal souci est d'am liorer les connaissances et les comp tences des entraineurs professionnels au niveau de la discipline pr paration physique du footballeur professionnel.Il renferme des tudes th oriques concernant la pr paration athl tique du footballeur processionnel plus particuli rement les fili res nerg tiques a robie et ana robie.Cet ouvrage traite l'entrainement de l'endurance et de la vitesse chez footballeur professionnel, la forme de l'entrainement, l'intensit de l'effort et la r cup ration. Il traite aussi les objectifs et la planification de l'entrainement de la force et enfin, il traite les objectifs, les facteurs et l'entretien de la coordination.Cet ouvrage comprend des exemples de s ances d'entrainements ayant pour but d'aider l'entraineur de football professionnel laborer ses propres s ances.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B08CP9DJZB
• ISBN13: 9798665287287
• Release Date: July 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.68 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"