Fondamenti e strategie della moderna preparazione fisica nella pallamano [Italian]

by Souhail Hermassi

L'obiettivo della preparazione fisica nella pallamano moderna quello di aumentare la capacit di sostenere la velocit o di sviluppare la massima potenza muscolare per un determinato tempo in azioni motorie specifiche dell'attivit . L'azione dell'allenamento prevede la ripetizione di esercizi esplosivi volti ad automatizzare l'esecuzione di abilit e capacit motorie e a sviluppare le funzioni metaboliche specifiche della prestazione nella pallamano...

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6206020487
• ISBN13: 9786206020486
• Release Date: May 2023
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"