O fl or um elemento, o 9 na tabela peri dica. O fl or um composto natural que pode ajudar a prevenir a c rie dent ria. O fl or um elemento abundante na crosta terrestre sob a forma de i o fluoreto. O fl or sist mico ingerido atrav s de gua, sal, a car e leite ou comprimidos, suplementos alimentares ou diet ticos. A fluoreta o da gua definida como um ajuste controlado da concentra o de fl or no abastecimento de gua da comunidade, de modo a atingir a redu o m xima de c ries a 1ppm de fl or e um n vel clinicamente insignificante de fluorose. A fluoreta o do sal a adi o controlada de fluoreto, geralmente fluoreto de s dio e pot ssio, durante o fabrico de sal para consumo humano. A fluoreta o do sal o melhor m todo alternativo fluoreta o da gua da comunidade para a preven o da c rie dent ria em grande escala. A fluoreta o do leite a adi o de uma quantidade medida de fl or ao leite engarrafado ou embalado para ser bebido pelas crian as. O leite um composto essencial da dieta humana ao longo da vida, tanto como fonte de micronutrientes como de macronutrientes.
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