Fitness & Abnehm Tagebuch: Di?ttagebuch zum Ausf?llen mit Fortschrittsanalyse [German]

by Jan Rothner

Mit Hilfe dieses Buches erh ltst Du schnell einen guten berblick ber Deine Fortschritte der Di t oder Abnehmkur. Trage Deine Mahlzeiten, Kalorien sowie Schlaf- und Aktivit ten-Rhythmus ein, und erlebe bald die Macht der Routine.

Die meisten Angewohnheiten lassen sich durch neue Routinen berwinden, Erfolge stellen sich bald ein.

Also riskiere jetzt den Schritt der Dich unterst tzt, in schon 90 Tagen bist du ein anderer Mensch.

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• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1976487234
• ISBN13: 9781976487231
• Release Date: September 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"