Estrategias sencillas y eficaces para proteger tu salud mental [Spanish]

by Grete Garrido, Gréte, Lara Miralles

Quieres mejorar tu salud mental y aprender a manejar tus emociones de manera m s saludable? Entonces este es el libro perfecto para ti.

Este libro te ofrece una gu a completa y accesible sobre c mo mantener una mente sana. A trav s de consejos pr cticos, aprender s todas las acciones que puedes llevar a cabo para conseguir una salud mental fuerte...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CCXKR8XB
• ISBN13: 9798223226093
• Release Date: July 2023
• Publisher: Grete
• Length: 122 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"