Si sufres de insomnio, has suprimido los excitantes, has intentado sin ?xito todo tipo de t?s de hierbas y t?cnicas de relajaci?n, y todo lo que generalmente pensamos. Antes de recurrir a las pastillas para dormir que pueden volverse una adicci?n, lee este peque?o libro. Encontrar?s informaci?n y consejos que ya han ayudado a muchas personas a comprender la raz?n de su insomnio y recuperar un sue?o natural que les permiti? desarrollar el arte de so?ar...