Esercizi di Yoga per la Salute e il Fitness

By: Henry, Lucas

Dahn Yoga ? un approccio integrato all'allenamento della mente e del corpo che include esercizi di stretching approfonditi, tecniche di respirazione meditativa e allenamento per la consapevolezza della forza. Il suo scopo ? aiutare i professionisti a raggiungere il loro pieno potenziale.

Il nome tradizionale di Dahn Yoga ? "Dahnhak", che significa "potere di apprendimento". In coreano, "Dahn" si riferisce a un elemento essenziale di energia che permea un'ampia gamma di forme di vita e la parola "Hak" si riferisce al suo significato teorico o filosofico. Pertanto, un esperto di Dahnhak ? colui che studia il sistema energetico ai fini dell'auto-miglioramento.

Durante l'allenamento Dahn Yoga, i medici hanno imparato a comunicare con i loro corpi in modo vigoroso. Man mano che il sistema circolatorio del corpo viene stimolato, vengono attivati i suoi poteri curativi naturali. Con la pratica costante, i medici possono ripristinare la propria salute. In effetti, stanno guadagnando ancora una volta il vero dominio sui loro corpi attraverso il potere (Ki).

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B09ZL9BW28
• ISBN13: 9798821432407
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"