Erstellung eines Ausdauertrainingsplans [German]

by Vicky Tlatlik

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Aus der Anamnese geht hervor, dass Sport f r den Kunden einen hohen Stellenwert einnimmt, welches sich durch seine berufliche T tigkeit (Student der Sportwissenschaft) sowie der jahrelangen Trainingserfahrung im Fu ball best rkt. Aufgrund seines Studiums fallen verpflichtende Seminare in seine bisherigen Fu balltrainingseinheiten, so dass der Kunde vorerst zwei dieser Trainingseinheiten nicht mehr wahrnehmen kann. Die folgende Tabelle 2 gibt einen Wochen berblick ber das bisherige Sportpensum des Kunden an. Aus dem Kundenwunsch geht hervor, dass das Ausfallen der beiden Trainingseinheiten (mittwochs und freitags) kompensiert werden soll. Vor allem der Bereich der Ausdauer weist eine hohe Relevanz f r ihn auf, um sonntags regul r an Fu ballspielen teilnehmen zu k nnen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656969868
• ISBN13: 9783656969860
• Release Date: June 2015
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 40 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"