Kurze Pause im B?ro und Bed?rfnis nach Entspannung? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Taschenbuch habe ich ein gro es Entspannungs-Paket f?r Sie geschn?rt: Atmen, Stopp dem Gedankenkarussell, Muskelentspannungstraining, Entspannung mit ZEN sowie die vier Traumreisen Spaziergang...