Entrenar la Mente Para ser Feliz [Spanish]

by Phillip A Johansen

La idea de entrenar la mente para ser m s feliz es un tema de gran inter s en la psicolog a y la neurociencia. Existen varias t cnicas y pr cticas que se han desarrollado para ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y aumentar su nivel de felicidad.

Una de las t cnicas m s populares es la meditaci n, que consiste en prestar atenci n a la experiencia presente con una actitud de aceptaci n y sin juicio. La meditaci n se ha relacionado...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CN8XWV8Y
• ISBN13: 9798223941774
• Release Date: October 2023
• Publisher: Editorial Anuket
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"