Entrenamiento de fuerza Entrenamiento completo de gimnasio y aptitud f?sica [Spanish]

by Daniel Mark

"Bienvenido, amigo m?o, al comienzo de su entrenamiento de fuerza. Este libro le proporcionar? las herramientas y t?cnicas que necesita para iniciar una carrera exitosa en el entrenamiento de peso corporal.
La calistenia tiene un poder transformador que muchos atletas no reconocen: el poder de aprovechar las leyes de la naturaleza para mejorar sustancialmente su salud. El entrenamiento con el peso corporal puede mejorar todos los aspectos de su...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09L3YSC9W
• ISBN13: 9798761748927
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"