"Encuentra la mente" es el tercer libro de la serie BeginningMind. Es una introducci n a la meditaci n Dzogchen de momentos breves.
' Qu necesitas saber sobre la mente?
Necesitamos saber que la mente es el nico modo de ser feliz.
Necesitamos saber que la mente es el nico modo de ser amable.
La mente nos dice que somos felices.
La mente nos dice que seamos amables.
Sin la mente, no sabr amos c mo ser felices.
Sin la mente, no sabr amos c mo ser amables.'
Mediante los libros de la serie BeginningMind, los ni os aprenden a relajar la mente para ser felices y actuar con amabilidad y sabidur a profunda. Cada met fora e instrucci n clave tiene su origen en las Ense anzas Dzogchen que se pasan de un maestro a otro, como una cadena de monta as doradas.
'La felicidad y la amabilidad son como flores en un campo.
Cuando meditas, en breves momentos repetidos muchas veces,
como flores en un campo, tu felicidad, amabilidad y fuerza se extienden por todas partes.'
"Estos libros son ense anzas muy simples sobre la naturaleza de la mente. Presentan todo bien simple para nosotros y para los ni os. Enra zan verdaderamente al ni o en la naturaleza de su propia mente, en su sabidur a innata y en una compasi n y una colaboraci n c lidas" -Ziji Rinpoche