Emotionale Intelligenz Wie Sie Ihre eigenen Gef?hle kontrollieren, Achtsamkeit trainieren und mehr Empathie entwickeln Lernen Sie in diesem Ratgeber, wie Sie eigene und fremde Gef?hle verstehen, Ihre Sozialkompetenz verbessern und Ihre Emotionen leichter kontrollieren k?nnen Sie haben oftmals Ihre Emotionen nicht im Griff? Sie plagen sich st?ndig mit negativen Gedanken herum? Sie tun sich schwer damit, die Gef?hle Ihrer Mitmenschen zu verstehen? Dann...