El Cuerpo Consciente: Hacia Una Salud Crónica / Counterclockwise [Spanish]

by Ellen J. Langer

Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un m todo pr ctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud cr nica.

Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias --los nervios crispados, la p rdida de visi n, las articulaciones r gidas-- solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psic loga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6075698353
• ISBN13: 9786075698359
• Release Date: January 2025
• Publisher: Planeta Publishing
• Length: 304 Pages