Panikattacken sind eine herausfordernde und oft be ngstigende Erfahrung, die das Leben vieler Menschen stark beeinflusst. Obwohl sie sich auf den ersten Blick wie eine un berwindbare H rde anf hlen m gen, m chte ich Ihnen versichern, dass es Wege gibt, um mit Panikattacken umzugehen und sie zu berwinden. Dieses Buch soll Ihnen Informationen, Werkzeuge und Strategien an die Hand geben, um Ihre Panikattacken zu verstehen und ihnen aktiv entgegenzutreten...