Eft Stress: Comment G?rer Le Stress Et L'Anxi?t? Avec L'EFT ? L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une m?thode de tapping qui peut ?tre utilis?e pour traiter divers probl?mes ?motionnels, tels que l'anxi?t?, les phobies et la d?pression. Anxi?t?, phobie et d?pressions sont trois motifs de consultation parmi les plus fr?quents. Avec l'EFT, il est possible d'obtenir d'excellents r?sultats pour toutes ces pathologies mentales.