Il nuovo metodo per dimagrire camminando e mangiando sano Forse anche tu come me, avrai sentito parlare di moltissimi tipi di diete miracolose e infallibili... Mettiamocelo in testa: non esistono "diete per sempre" Il segreto sta nel cambiare le tue abitudini, non solo alimentari, ma globali. Nei piccoli cambiamenti quotidiani risiede ci che vai cercando. Inizia a mangiare cibo sano, a camminare qualche minuto in pi al giorno, a rinunciare ogni...