Dieta Sirt 2021: La guida completa per perdere o mantenere il tuo peso. Troverai il programma piu` adatto per te, con tantissime gustossime ricette. / ... per friggitrice ad aria

By Lisa G. Torres

Come dimagrire e mantenersi in forma a lungo, anche se non fai sport e vuoi continuare a mangiare?

Sembra impossibile... eppure migliaia di persone ci sono riuscite, proprio con questa dieta che ha il pi? alto tasso di successo degli ultimi 35 anni!
Hai provato tante diete ma non riesci mai a portarle fino in fondo?
Vuoi attivare il tuo metabolismo per poter rimanere in forma a lungo, anche dopo la dieta?
Allora questa ? la dieta per te e, forse non ci crederai, ma ? anche una delle diete pi? salutari e semplici da seguire che siano mai state create
Per perdere peso con questa Dieta non devi essere un nutrizionista, MA ...

Devi sapere cosa puoi mangiare, cosa non puoi e, soprattutto, come combinare correttamente gli ingredienti
Ed ? per questo che esiste questo libro di cucina: per fornirti le ricette di cui hai bisogno per iniziare a cucinare a casa i tuoi pasti dimagranti.

Ecco una ripartizione di ci? che troverai nelle sue pagine: Ricette facili, veloci e deliziose per perdere peso e risparmiare denaro (particolarmente importanti in un momento difficile come questo)Un elenco completo degli alimenti che devi evitare di non compromettere la tua perdita di peso (mangia solo uno di quelli e presto tornerai al punto di partenza)Ricette per la colazione, il pranzo e la cena (snack incluso) per sapere sempre cosa mangiare e non fare un passo indietro nelle vecchie abitudini alimentariRicette epiche vegane e vegetariane per coloro che seguono questi stili di vita (non devi tradire i tuoi valori per perdere peso)E molto altro ancora... E infine tanti segreti e suggerimenti provati personalmente che ti aiuteranno ad avere successo e soprattutto a mantenere il tuo peso ideale nel tempo.Hai davanti la possibilit? di prendere in mano la tua vita e raggiungere davvero il tuo peso ideale, e puoi farlo con una dieta che ti permetter? di mangiare tantissime cose e ti far? sentire di buon umore.
Che aspetti?
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• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B096TRSV6Z
• ISBN13: 9798518410480
• Release Date: June 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 226 Pages
• Weight: 1.18 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 8.5" x 11.0"