Dieta Psicológica - Cómo Perder Peso Sin Esfuerzo: Adelgazar cambiando de mentalidad y comiendo lo que quieres

By Alessia Sofia Ferrari

Bienvenidos a la revolucionaria "Dieta Psicol gica - C mo perder peso sin esfuerzo" En esta fascinante obra, descubrir s que el verdadero camino para alcanzar tu peso ideal no est solamente en la alimentaci n, sino en una mentalidad poderosa y positiva. Te has preguntado alguna vez por qu tantos intentos de dieta y ejercicio no han dado los resultados esperados? La respuesta est en tu mente. Este libro te mostrar c mo transformar tu enfoque mental hacia la p rdida de peso y lograr resultados sorprendentes. A trav s de una cuidadosa parafraseo del texto original en italiano y enriquecido con nuevos conocimientos, "Dieta Psicol gica" te guiar paso a paso para cambiar tu forma de pensar y, por ende, tu relaci n con la comida. Descubrir s c mo liberarte de las limitaciones autoimpuestas y crear una actitud mental que te impulse hacia el xito en la p rdida de peso. Aqu encontrar s una visi n revolucionaria: adelgazar no significa renunciar a tus comidas favoritas. Aprender s a disfrutar de la comida de una manera consciente y equilibrada, sin restricciones extremas. La "Dieta Psicol gica" te ense ar a escuchar a tu cuerpo y a responder a sus necesidades sin caer en trampas emocionales. Con su sencillo enfoque, basado en investigaciones cient ficas y testimonios reales, este libro te brindar las herramientas para un cambio de vida duradero. Atr vete a dejar atr s las frustraciones y los m todos tradicionales. Es hora de abrazar una nueva forma de pensar y vivir m s saludablemente Aprovecha esta oportunidad para cambiar tu vida y adoptar un enfoque mental positivo hacia la p rdida de peso "Dieta Psicol gica - C mo perder peso sin esfuerzo" te guiar en este emocionante viaje hacia una versi n m s saludable y feliz de ti mismo/a.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CFC3QKXJ
• ISBN13: 9798211007970
• Release Date: August 2023
• Publisher: Blurb
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"