A dieta Paleo inspirada na dieta de nossos ancestrais durante a pr -hist ria. Apoiada por pesquisas m dicas e cient ficas, a dieta baseada na alimenta o saud vel, sem alimentos processados e ado antes artificiais. Voc voltar aos dias de nossos ancestrais primitivos que n o se preocupavam com doen as como obesidade, press o arterial alta e diabetes.
"Receitas Paleo para Pessoas Ocupadas" um livro concebido para pessoas ocupadas que querem se preparar as suas refei es sem muito consumo de tempo. As refei es Paleo n o precisam ser complexas para serem deliciosas.
E se voc conseguir encontrar a dieta mais adequada para voc , que permitir que voc desfrute das refei es mais deliciosas com as quais est acostumado, sem restri es? A Dieta Paleo a melhor dieta com a qual voc pode controlar seu peso sem privar seu corpo de nenhum de seus pratos favoritos.
Portanto, o objetivo da Dieta Paleo ajud -lo a aprender a comer exatamente como nossos ancestrais.