Vuoi iniziare uno stile di vita e un'alimentazione pi? sani, non solo per perdere peso ma anche per migliorare il tuo benessere generale e prevenire molti problemi di salute? La dieta mediterranea ? la soluzione giusta per te! Cereali integrali, frutta, verdura, legumi, olio extravergine di oliva, pesce e frutta secca. Questi sono alcuni degli ingredienti della Dieta Mediterranea, dichiarata dall'UNESCO...