Dieta Equilibrada o Caminho do Meio: Emagre?a com Sa?de [Portuguese]

by Cris Nakamura

Se voc estiver tentando perder o peso e ficar em forma, a primeira coisa analisar a sua dieta. Embora o exerc cio tenha um papel muito importante na nossa composi o corporal, n o pode compensar uma m dieta. Muitos de n s pensamos que podemos comer de forma insalubre durante todo o dia e depois usar o exerc cio para tentar "compensar". N o assim que a dieta funciona.Esta a primeira pista de que muitos de n s n o sabemos realmente como funciona...

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1077608373
• ISBN13: 9781077608375
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 40 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"