Esiste Una Dieta Anti Ansia? Certo. Sono tantissimi gli alimenti che, tra le loro propriet , hanno quella di aiutare a tenere lontani lo stress e il nervosismo, di cui l'ansia parte integrante. Alimenti genuini e gustosi che, diventando parte integrante della nostra dieta, possono aiutarci a mantenere un umore sereno e libero da ansie e preoccupazioni. Stress e nervosismo possono portarci a mangiare male, troppo...