Du f hlst dich st ndig beengt und unwohl? Der dr ckende Schmerz in deiner Brust und der st ndige Klo im Hals schr nken dich im Alltag ein? Alles sind Symptome einer tiefsitzenden Angst. Viele Erwachsene, aber auch immer mehr Jugendliche, sind von Sorgen, ngsten oder gar von Panikattacken geplagt. Was hat dies noch mit Lebensqualit t zu tun? Rein gar nichts. Unsere angsterf llten Gedanken verhindern es, dass wir Freude und Lebensqualit t erleben...