Produktbeschreibung
Auf der Basis aktueller Expertenaussagen, Forschungen und Studien wurden Ma nahmen herausgearbeitet, wie man gesund lter werden kann. Volkskrankheiten sind meist kein notwendiges bel, das das lterwerden begleitet. Fr hzeitige Verhaltens nderung ist angesagt. Sie muss aber in den tagt glichen Familien- und Arbeitsalltag hineinpassen. Automatismen sind hier erforderlich: Man darf nicht jeden Tag aufs Neue entscheiden...