Die 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation [German]

by Tadday Knopf

Die Achtsamkeitsmeditation ist eine Jahrhunderte alte Praxis, die darauf abzielt, das Bewusstsein f r den gegenw rtigen Moment zu sch rfen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Die "5 S ulen der Achtsamkeitsmeditation" bilden das Fundament dieser Praxis und bieten einen umfassenden Rahmen f r die Entwicklung von Achtsamkeit, innerem Frieden und geistigem Wohlbefinden.

Atembeobachtung: Die Atmung ist ein zentrales...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CVRP1TWW
• ISBN13: 9798869187352
• Release Date: February 2024
• Publisher: Tadday Knopf
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"