Tras a os de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones t xicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditaci n y a su resoluci n de forjar un nuevo camino, aprendi a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu coraz n, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los cap tulos que...