Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años [Spanish]

by Scott Hamrick

Atenci?n: Las personas mayores que quieren ganar m?sculo

Piensa que es demasiado mayor para ganar m?sculo?

Est? confundido sobre c?mo empezar?

Ha iniciado anteriormente el entrenamiento de fuerza solo para dejarlo debido a lo extenuante del ejercicio?

Este completo libro de ejercicios de entrenamiento de fuerza est? dise?ado espec?ficamente para ayudarle a descifrar...

• Format: Hardcover
• Language: Spanish
• ISBN: B0BX4QSHP7
• ISBN13: 9798887651095
• Release Date: February 2023
• Publisher: Joelan AB
• Length: 54 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"