Der kleine Stress-Helfer: StressFrei das Leben genießen, Stress erkennen, Burnout, Angst & Co. vorbeugen, Tipps, Tricks und Sofort-Starthilfe [German]

by Britta Cornelsen

Der kleine Stress-Helfer befasst sich mit den zentralen Gesichtspunkten zum Thema Stress: Wie erkenne ich Stress? Welche Folgen hat Stress f r mich? Was kann ich gegen Stress tun? Dieser Ratgeber beinhaltet deshalb die drei wichtigsten Bereiche der therapeutischen Stressbew ltigung: Aufkl rung, Unterst tzung und direkte Hilfe. Aufkl rung: Wenn man versteht was hinter einem Problem steckt, kann man effektive L sungen finden. Der kleine Stress-Helfer...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3749448590
• ISBN13: 9783749448593
• Release Date: July 2019
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 170 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.8" x 8.3"