Sich im t glichen Leben vital, kraftvoll, motiviert oder gar begeistert zu f hlen, scheint in unserer Zeit nur noch Kindern vorbehalten zu sein. Unsere Leistungsgesellschaft reduziert den Wert des Lebens gr tenteils auf beruflichen Erfolg und monet re Dividenden. Unsere Selbst-Sicherheit im Leben wird vornehmlich daran gemessen, wie hoch wir auf dieser Messlatte stehen. Im Gegenzug dazu stehen Schlagworte wie Pr vention und Gesunderhaltung hoch im Kurs. Warum? Weil wir nicht gelernt haben, unsere Emotionen als das zu verstehen was sie sind: Wegweiser zu einem erf llten, selbstbestimmten Leben. Die Kluft zwischen Leistungsdruck und pers nlicher Erf llung zu berwinden ist Ziel dieses Buches.
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