Dass mentale St rke f r den sportlichen Erfolg eine entscheidende Rolle spielt, steht heutzutage f r die meisten Athleten ausser Frage. Welche konkreten M glichkeiten jedoch in der Sportpsychologie existieren, ist f r viele oft unklar. In seinem Buch "Dein Weg zur mentalen St rke" beschreibt Mentaltrainer Matthias St uble deshalb vor allem praxisbezogene Mentaltechniken und Denkanst sse, welche der Sportler in Wettkampf, Training sowie anderen Lebenssituationen...