Dehnungsübungen für Senioren: Tägliche Beweglichkeits- und Dehnungsübungen, um die Flexibilität zu erhöhen, die Haltung zu verbessern und Verletzung [German]

by Scott Hamrick

Sind Sie ein lterer Mensch, der seine Flexibilit t, Kraft und Mobilit t verbessern m chte? Dann lesen Sie weiter...

Haben Sie das Gef hl, dass das Altern Sie in Ihrem K rper einschr nkt?

F llt es Ihnen schwer, Ihren Ruhestand zu genie en, weil Sie st ndig das Gef hl haben, dass Ihre Muskeln und Gelenke schmerzen, steif und m de sind?

Stellen Sie sich vor, Sie k nnten all diese verlorene Kraft wiedergewinnen. Anstatt dem...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CTTY26RS
• ISBN13: 9798878245395
• Release Date: February 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 158 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"