Wie man die Emotionsregulierung meistert und Beziehungen ohne st ndigen Aufruhr verbessert, selbst wenn traditionelle Methoden versagt haben. Haben Sie das Gef hl, dass Ihre Emotionen Sie kontrollieren und nicht andersherum? Haben Sie genug von der Achterbahn intensiver Gef hle und instabiler Beziehungen, die mit BPD einhergehen? Sehnen Sie sich nach einem Leben, das sich ausgeglichener, erf llender und authentischer anf hlt? Wenn...