Das Verst ndnis Ihrer Gef hle ist die Grundlage f r ein gesundes, lebendiges und gl ckliches Leben. Es ist, gelinde gesagt, u erst schwierig, Emotionen vollst ndig zu verstehen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden t glich von emotionalen Turbulenzen aller Art geplagt. Aber warum ist das so? Was ist die Ursache? Gibt es eine echte L sung? Alle Arten von L sungen wurden weiterentwickelt, aber funktionieren sie wirklich? Dieses Buch...