Das Beste Diät-Buch Aller Zeiten: ... Wenn Sie Eigentlich Gar Keine Diät Machen Wollen [German]

by Joseph Parent and Lars Frormann

Bei diesem Buch handelt es sich nicht um eines der zahlreichen und ?blichen B?cher ?ber die Dinge, die man essen oder meiden soll, um abzunehmen. Es enth?lt keine Rezepte oder Anweisungen, sondern psychologische Strategien, Tipps und "mentale" Gedanken, um m?helos und ohne zu hungern abzunehmen. Leicht verst?ndlich werden in diesem Buch basierend auf psychologischen Verhaltensmodellen und achtsamkeitsbasierten Verfahren Strategien sowie praktische...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662618397
• ISBN13: 9783662618394
• Release Date: September 2020
• Publisher: Springer
• Length: 156 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 7.6" x 8.1"