Darmreinigung, Stoffwechselkur und wichtige Vitalstoffe Wie ich gesund wurde, abgenommen habe und was mir wirklich geholfen hat. Aus der Buchserie: Abnehmtipps, Abnehmtricks und Low Carb Rezepte f r ein leichtes Leben von Arno Ostl nder Es ist eine Herausforderung, knappe 30 kg abzunehmen und man braucht dazu sicherlich auch Disziplin. Wichtig aber auch sind Informationen. Nachdem ich meine Abnahme geschafft habe, halte ich sie ziemlich gut seit ber...