Descubra o poder nutricional e terap utico da cenoura e dos vegetais amarelo-alaranjados, um grupo de alimentos ricos em vitaminas, antioxidantes e nutrientes essenciais para a nossa sa de. Neste livro vamos explorar como estes coloridos presentes da natureza podem apoiar o sistema imunit rio, ajudar a prevenir doen as cr nicas, melhorar a sa de da pele, proteger a vis o e reduzir a inflama o. Atrav s de estudos cient ficos, conselhos pr ticos e...