Culturisme: Hipertròfia Muscular, Pèrdua de Greix i Rendiment [Catalan]

by Lucien Sina

Una an?lisi detallada de molts temes relacionats amb el rendiment esportiu, la hipertr?fia muscular i la p?rdua de greix -hipertr?fia i mecanismes i m?todes de p?rdua de greix -plans d'entrenament i splits -tipus d'exercicis -preparaci? de l'entrenament -variables d'entrenament i la seva manipulaci? -Tipus d'hipertr?fia i estrat?gies per aconseguir-ho. cadascun -Import?ncia de la preactivaci? i explosivitat -C?rrega Percentatges i taxes d'esfor? percebut...

• Format: Paperback
• Language: Catalan
• ISBN: B0C1J4L6DF
• ISBN13: 9798390299340
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 30 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"