Ce cahier d'entrainement est con u pour tous les Crossfitteurs souhaitant planifier leur entrainement, et tablir un suivi hebdomadaire de leurs performances.
Caract ristiques du carnet:
146 pages remplir correspondant 48 semaines d'entrainement, soit un an d'exercices d finir chaque semaine selon vos objectifs, et votre progression.Facilit de lecture et d'utilisation...
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