Gli stili di vita sono modelli di comportamento o modi di vivere tipici di un individuo. Lo stile di vita comprende il modo di vivere, lo stile alimentare, lo stile di vestire, il pensiero, il benessere e la salute. La salute, il benessere, la forma fisica e lo stile di vita sano sono importanti per tutte le persone. Uno stile di vita sano un benessere ottimale che contribuisce alla qualit della vita. Non si tratta solo di libert da malattie e disturbi, anche se l'assenza di malattie importante per la buona salute. La salute ottimale comprende un elevato livello di benessere mentale, sociale, emotivo, spirituale e fisico, nei limiti dell'ereditariet e delle capacit personali. Stile di vita il termine che indica un modo di vivere adottato da un individuo, da un gruppo, da una nazione o da un insieme di nazioni. Gli stili di vita dipendono e a loro volta co-creano le caratteristiche di una civilt o di una cultura in un determinato spazio e tempo. Uno stile di vita prende forma all'interno di uno specifico intreccio di strutture, modelli e discorsi economici, politici, culturali e religiosi. Il benessere spirituale la capacit della persona di stabilire un sistema di valori e di agire in base al sistema di credenze, nonch di stabilire e realizzare obiettivi significativi e costruttivi per tutta la vita.
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