Este es un libro muy ?til porque ense?a a comprender y mejorar nuestro comportamiento con los dem?s y con nosotros mismos. Est? escrito en un lenguaje sencillo y ameno, con una s?lida base en psicolog?a, ciencia desarrollada para cumplir una necesaria funci?n social. Cada uno de los temas tratados aqu? es presentado en sus principios y t?cnicas cient?ficas, y aplicados como soluciones a cuestiones como el desarrollo humano, la depresi?n, el estr?s, las emociones negativas, el desajuste personal, la auto imagen y las relaciones interpersonales, incluyendo las sexuales.
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