Consejos de fitness Cómo perder grasa abdominal con ejercicios caseros adecuados sin equipo [Spanish]

by sheryln chopra

Hablemos de los calentamientos. Antes de cualquier entrenamiento y especialmente uno de alta intensidad Es importante preparar tu cuerpo.

Dependiendo del tipo de entrenamiento que est a punto de hacer y de cualquier desequilibrio muscular o recuperaci n de lesiones que tenga, un calentamiento adecuado variar .

Pero hoy es un gran generalizado. qu comer antes y despu s del entrenamiento,...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08DBVX4GM
• ISBN13: 9798667511205
• Release Date: July 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 32 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 8.5" x 11.0"