Como Ser Mais Calmo - Aprenda 25 Formas Simples de Reduzir o Stress e Descubra Como Se Pode Tornar Uma Pessoa Mais Calma [Portuguese]

by Zen Michael

Aprenda 25 formas simples de reduzir o stress e descubra como se pode tornar uma pessoa mais calma.

Este livro re ne 25 artigos sobre como pode aprender a ser uma pessoa mais calma, escritos por Zen Michael.

Com ele pode descobrir formas pr ticas de estar mais presente todos os dias, maneiras simples de, com mindfulness, medita o e observa o, reduzir e gerir o stress...

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CQCHB21P
• ISBN13: 9798215625187
• Release Date: December 2023
• Publisher: Zen Michael
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"